30 de ago de 2019

30 de ago de 2019
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Como funciona o chá de canela e suas ações? Veja aqui!


Chá de canela é uma deliciosa e fácil maneira de preparar bebida que oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde. Estes incluem a sua capacidade de ajudar na perda de peso, regular o açúcar no sangue, níveis de colesterol mais baixos, prevenir doenças crônicas, melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico, e aumentar a função cognitiva, entre outros.
Enquanto a maioria das pessoas associam canela com um sabor doce para várias receitas ou uma cobertura deliciosa para a sua bebida de café favorito, é uma especiaria incrivelmente poderosa utilizada de várias maneiras para melhorar a saúde geral.

O que é chá de canela?


Chá de canela é uma bebida saudável preparada com paus de canela. É uma das formas mais fáceis de aceder a estes benefícios para a saúde e é também muito simples de preparar.  a variedade mais comum e popular, mas há uma série de outras espécies dentro do gênero que podem ter efeitos semelhantes quando usado como um chá de ervas. 
Cinamaldeído é o ingrediente ativo em todas as espécies de canela, e este composto bioativo pode ter uma série de efeitos benéficos sobre o corpo. Este composto em particular é complementado por cumarina, linalol, ácido cinâmico, proantocianidinas, catequinas, e outras substâncias poderosas que podem ser acessadas através de uma xícara deste delicioso chá.

Como fazer Chá De Canela?

Basta pegar uma vara de canela e fervê-la em água por 15-20 minutos. Depois disso, permitir que a vara de canela fique na água por mais 10 minutos (ou até mais para ter uma cerveja mais potente), e, em seguida, beber a bebida doce e picante. Que mais? Você não precisa adicionar açúcar a ele como a canela tem um sabor naturalmente doce. Veja mais sobre seus benefícios no link abaixo:
https://www.youtube.com/watch?v=EXBT9wTiXyU
Muitas pessoas estão completamente inconscientes deste potencial dentro da canela, mas esta erva saborosa tem sido usada por milhares de anos para seus efeitos na saúde. Com isso em mente, vamos dar uma olhada mais de perto nestes benefícios do chá de canela!

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Quais são os principais benefícios do chá de canela?


Chá de canela é uma bebida interessante que pode oferecer vários benefícios para a saúde.
É feita a partir da casca interna da árvore de canela, que se curva em rolos enquanto seca, formando os paus de canela reconhecíveis. Estes paus são ou embebidos em água a ferver, ou moídos em um pó que pode ser usado para fazer o chá.
Chá de Canela está cheio de compostos benéficos que podem oferecer vários benefícios para a saúde, incluindo ajudar a perda de peso, melhorar a saúde cardíaca, aliviar cólicas menstruais, e reduzir a inflamação e os níveis de açúcar no sangue.
Aqui estão 12 Benefícios de saúde baseados em ciência do chá de canela.

Rica com antioxidantes


Chá de canela contém muitos antioxidantes, que são compostos benéficos que ajudam a mantê-lo saudável.
Os antioxidantes combatem a oxidação causada por radicais livres, que são moléculas que danificam as suas células e contribuem para doenças como diabetes, câncer e doenças cardíacas.
A canela é particularmente rica em antioxidantes de polifenol. Um estudo que comparou a atividade antioxidante de 26 especiarias relatou que a canela é apenas superior à dos cravo-da-Índia e dos oréganos (1 fonte fidedigna, 2, 3 fonte fidedigna).
Além disso, pesquisa mostra que chá de canela pode aumentar a capacidade antioxidante total (TAC), que é uma medida da quantidade de radicais livres o seu corpo pode lutar contra

Reduz a inflamação e pode melhorar a saúde cardíaca

Estudos do tubo de ensaio sugerem que os compostos de canela podem reduzir os marcadores de inflamação. Isto pode ser imensamente benéfico, dado que a inflamação é pensado para estar na raiz de muitas doenças crônicas, incluindo doença cardíaca (6 fonte confiável, 7 fonte confiável).
Estudos também relatam que a canela pode reduzir a pressão arterial, bem como os níveis de triglicéridos e colesterol LDL (mau) em alguns indivíduos (8 fonte confiável, 9 fonte confiável).
Além disso, a canela pode aumentar os níveis de colesterol HDL (bom), o que ajuda a melhorar a saúde do seu coração ao remover o excesso de colesterol dos seus vasos sanguíneos (5, 9 fonte confiável).
Uma revisão de 10 estudos descobriu que consumir até 120 mg de canela — menos que uma colher de chá de 1/10 — cada dia pode ser suficiente para ajudá-lo a colher esses benefícios

19 de jun de 2019

19 de jun de 2019
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Como passar na prova da OAB?


Se você está se questionando sobre como passar na prova OAB, saiba que o segredo está em escolher um curso OAB de qualidade. A cada edição, os exames de ordem estão aumentando o nível de cobrança. Se antes, o foco era as pegadinhas, atualmente a 1ª fase é composta não apenas de oitenta perguntas, mas de oitenta consultas para seus novos clientes. Então, não adianta apenas conhecer os conteúdos ou decorar os conceitos, é preciso saber aplicar o conhecimento. E só é possível contar com esse estudo consciente quando você escolhe um curso online OAB.
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Quando você estuda por meio de apostilas, pode passar horas lendo dezenas ou até centenas de páginas sem conseguir absorver o conteúdo. Mas quando você tem ao seu lado as explicações de um professor experiente aprende com maior facilidade. No Aprova Exame de Ordem, as videoaulas possuem duração média de 30 minutos e explicações diretas ao ponto. Devido aos anos de prática, os professores sabem quais são as matérias mais cobradas na prova OAB. Por isso, eles trazem esses assuntos já no início do curso, assim você não perde tempo. Afinal o Exame de Ordem é só o primeiro passo da sua carreira como advogado, então não deve tomar de você mais que o tempo necessário para ser aprovado.

Como estudar para a prova OAB?

Nos últimos exames, os futuros advogados estão notando uma presença grande da interdisciplinaridade. Essa palavra longa significa algo que é comum a duas ou mais disciplinas. Aplicando ao Exame de Ordem, significa que algumas questões podem misturar uma ou mais áreas. Sendo assim, não é aconselhável, por exemplo, que você estude uma disciplina por completo para só depois iniciar a próxima. Já que na prova poderá aparecer uma questão que junta Direito Constitucional com Direito do Trabalho. Sem dizer que quando você isola o ensino, você perde o processo crítico de aprendizagem.
Sendo assim, é importante fazer um estudo consciente e responsável, além de escolher materiais que facilitem sua trajetória rumo à aprovação. Para iniciar, você pode produzir uma tabela com todos os seus horários livres. Dentro deles, você deve encaixar seus estudos, pode escolher uma matéria por dia ou intercalar entre duas diárias.
É bem importante também, separar no mínimo um dia por semana para responder questões de exames anteriores. Além de você aprender com seus próprios erros e acertos, consegue visualizar quais matérias estão claras em sua mente e quais precisam de um reforço nos estudos. Outro ponto positivo dessa prática é que assim você conhece o estilo da banca. A banca é a empresa responsável pelo Exame de Ordem, atualmente é a Fundação Getúlio Vargas (FGV). Afinal, não adianta saber quais assuntos serão cobrados se você não souber qual é a forma de cobrança. Assim, você consegue simular o dia da prova e diminuir o nervosismo.

Curso online OAB

Quando você escolhe um curso online para se preparar para a OAB, você já sai em vantagem, já que ganha o tempo de deslocamento. Quando estuda com videoaulas também pode escolher o melhor horário para estudar. Afinal, nem sempre estamos dispostos no período da manhã, por exemplo, então se você sabe que pode absorver mais conhecimento no período da noite, é só utilizar esse horário para estudar em casa. No Aprova Exame de Ordem é possível escolher um curso específico que melhor se adeque ao seu cotidiano e demanda. Os conteúdos estão em forma de plano de estudos, então você não precisa se preocupar com a ordem é só dar o play e aprender.

29 de mai de 2019

29 de mai de 2019
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Quem pode fazer o exame de suficiência CFC?


O Exame de Suficiência realizado pelo Conselho Federal de Contabilidade, é a avaliação a que precisam se submeter os bacharéis e alunos do último ano letivo da graduação do curso de ciências contábeis no Brasil.
De acordo com a Lei 12.249/2010, a aprovação nesse exame é obrigatória para que esses profissionais possam requerer o registro no Conselho Regional de Contabilidade (CRC) e com isso, possam exercer a profissão de Contador.
Desde sua criação, o CFC já certificou mais de 189 mil profissionais da contabilidade a exercer a profissão. O objetivo é que os candidatos comprovem os conhecimentos que foram adquiridos durante o curso.
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Inscrições: Exame CFC

O Conselho Federal de Contabilidade divulga dois editais por ano. Em 2019 o primeiro edital foi divulgado em abril. As inscrições já foram encerradas e as provas serão realizadas no dia 07 de julho.
O valor da taxa de inscrição ficou fixado em R$110,00.
As inscrições são realizadas pelo site da banca examinadora do Exame ou pelo site do Conselho Federal de Contabilidade (CFC). Essa edição está sendo organizada pela Consulplan.
O edital da segunda prova do exame ainda não foi divulgado, mas está previsto para o segundo semestre e a prova tem previsão de ser realizada no dia 27 de outubro de 2019.

O que cai na prova do Exame de Suficiência do CRC? 

A prova que os bacharéis e estudantes realizam é composta por uma avaliação objetiva de múltipla escolha, que contém os conteúdos programáticos desenvolvidos no decorrer do curso de graduação de Ciências Contábeis.
Segundo o edital, as 50 questões das provas exame CFC são distribuídas entre as disciplinas de Contabilidade Geral, Contabilidade de Custos, Contabilidade Aplicada ao Setor Público, Contabilidade Gerencial, Controladoria, Noções de Direito e Legislação Aplicada, Matemática Financeira e Estatística, Teoria da Contabilidade, Legislação e Ética Profissional, Princípios da Contabilidade e Normas Brasileiras de Contabilidade, Auditoria Contábil, Perícia Contábil e Língua Portuguesa Aplicada.
Cada questão vale 1 ponto e para ser aprovado no Exame CFC, o candidato precisa, no mínimo, acertar 25 questões da prova, que totaliza 50% de acertos.

Como estudar para o Exame CFC?

Agora que você já sabe quais os requisitos para se inscrever para a prova do CFC, precisa começar a se preparar o quanto antes e garantir a sua sonhada carteirinha do Conselho Regional de Contabilidade.
E ter uma boa preparação é o primeiro passo para realizar esse sonho!
Para isso você pode contar com o Aprova Concursos, uma ajuda profissional especializada, com as melhores videoaulas preparatórias do mercado.
Os conteúdos estão preparados em formato de planos de estudos e contemplam todos os itens citados do edital do Exame de Suficiência. Assim, você não precisa perder tempo estudando com pilhas de apostilas e vai direto ao que realmente interessa e garante seu sucesso na prova.
Além das videoaulas, você pode se preparar para o dia da prova respondendo as questões dos Exames anteriores. No Aprova Questões você tem acesso a mais de 1000 questões já aplicadas no CFC.
Com toda essa preparação e treinamento, você chega confiante na prova e conquista o seu registro profissional!

22 de mai de 2019

22 de mai de 2019
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Os signos e como são suas personalidades!


Procurando obter uma melhor compreensão da personalidade e significado do seu signo do zodíaco? Estamos aqui para explorar os 12 signos do zodíaco para lhe dar uma melhor compreensão do seu signo do horóscopo. Não há dois signos do zodíaco iguais nas suas forças e fraquezas quando se trata de personalidades do horóscopo. 
Os 12 signos do zodíaco todos têm algo diferente a oferecer em termos da forma como abordam a vida e da sua compatibilidade horóscopo. A astrologia dá-lhe uma visão incrível de cada um dos sinais das estrelas e dos seus traços de personalidade.

Há 12 signos do zodíaco na astrologia e cada signo tem suas próprias forças e fraquezas. Cada signo  também tem seus próprios traços específicos de personalidade, objetivos, desejos e atitudes para com a vida e outras pessoas. Obtenha toda a informação que precisa no seu signo de astrologia. Sabe como adivinhar o signo do zodíaco de alguém? Revelamos como!
Para obter a visão mais incrível sobre os signos do zodíaco, as posições dos Planetas, Sol e Lua precisam ser analisadas. Analisar as posições do sol e da lua no momento do seu nascimento lhe dará uma excelente visão sobre a sua personalidade signo do zodíaco. 
Os planetas podem até revelar o significado por detrás do teu sinal solar. Trabalhar com o seu signo de horóscopo pode nos dar um vislumbre de suas características de signos de estrela, Compatibilidade de amor, pontos fortes, fraquezas e medos. Quer mais informações sobre a sua personalidade de signo astrológico? Leia o nosso relatório astro completo sobre astrologia egípcia e descubra o seu signo do zodíaco.
Siga a Lua em nosso calendário para mais notícias essenciais. Use a nossa calculadora de signos crescentes para descobrir o seu ascendente e descobrir a influência do seu signo ascendente na sua personalidade.

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Características do signo de Touro: quais são elas?


Alguma vez conheceu alguém que fosse trabalhador, persistente e até um pouco teimoso? É provável que esta pessoa fosse do signo de touro, o signo daqueles que nasceram entre 20 de abril e 20 de Maio. Aprender sobre o signo de touro mais sobre a personalidade e traços pode ajudá-lo a coexistir em harmonia com este signo do zodíaco, que pode ser sensual e elegante, mas também excessivamente indulgente e preguiçoso.
O principal entre os traços de um touro é o seu programa integrado de conservação de energia. A energia de touro tem duas velocidades: relaxada e satisfeita ou pronta para carregar tudo como um touro. 
Um Touro avaliará pacientemente se algo vale o investimento do seu tempo e recursos. Então, se a luz verde piscar, todos os sistemas vão! Mas até lá, devagar e firme ganha-se a corrida de Touro. Este signo encoraja-nos a quebrar o nosso trabalho em passos simples e, em seguida, tomar medidas diárias. 
Touro é o signo da pessoa persistente que ama os prazeres terrenos da vida. Como segundo signo do zodíaco, Touro anseia por uma sensação de segurança e estabilidade.
Traços de astrologia positivo incluem paciência e organização, e ser Apoiante, Romântico, cuidadoso e dedicado. Eles não têm medo de levar o seu tempo para fazer o trabalho como deve ser. Os Taurinos são determinados, guiados e conhecidos (nenhuma surpresa!) por suas riscas teimosias. Ou talvez estejam mesmo, mesmo comprometidos? 
Mas uma vez que um Touro decide mover-se numa determinada direção, é difícil para eles mudarem de direção. Mas, pelo menos, são consistentes!
Traços difíceis do signo de Touro incluem excesso de peso, teimoso, preguiçoso, vaidoso, barato e excessivamente cauteloso. O touro é um signo estabilizador fixo e um signo terrestre. Mas como segundo signo do zodíaco, Touro também pode nos deixar presos em suas zonas de conforto e hábitos. 
Embora eles falem um bom jogo sobre seus gostos luxuosos e decadentes, muitos taurinos podem ter uma tendência para gastar seu dinheiro e recursos em excesso. O povo de touro pode ser retido, trazendo uma sensação de facilidade e contentamento. A não ser que estejam preocupados com alguma coisa...e depois o vapor jorre pelos ouvidos!
Enquanto estes traços do signo de Touro podem deixar o resto de nós impacientes, a sua dedicação também é cativante, e o seu charme sensual é irresistível.

17 de mai de 2019

17 de mai de 2019
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Porque desejar bom dia no trabalho

Um vice-presidente dos Recursos Humanos atirou este tomate podre a um grupo de nós há alguns anos. A lógica, foi explicada enquanto levantávamos as mandíbulas do chão, era que você não sabe como outros interpretarão suas palavras, então você não deve dizer nada.

Pensei então - e ainda faço-que este conselho era um monte de tretas.

Talvez seja porque sou do Sul e cresci onde todos dizem olá a todos. Mas acho que me sentiria assim, onde quer que fosse criado, porque o bom dia não é um bom dia para ti. É um diálogo de abertura positivo para qualquer dia. Quer dizer, claro, posso modificar para uma simples manhã, sorrir ou acenar com a palma da mão, se for preciso, mas vou trazer o meu jogo de saudação, aconteça o que acontecer.A psicologia do sorriso

Você sabia que os funcionários que sorriem mais têm clientes que relatam maior satisfação. Claro que sim! Porquê? Porque sorrir é contagioso. E o respeito também.

O que, quando se chega a isso, é o que é desejar uma boa manhã a alguém.



Comunicações Interpessoais 


Um olá ou um bom dia é uma forma de reconhecer a presença de outra pessoa. Aqui é o 101 das comunicações interpessoais. Todos querem ser reconhecidos. É uma validação. Não há nada de errado nisso.

Imagina ser recebido com "Diz-me o que queres, dá-me o teu dinheiro e vai-te embora" da próxima vez que estiveres no teu café favorito. Podes voltar?

Ser despedido assim é desrespeitoso quer seja cliente ou colega de trabalho.

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