12 de jul de 2016

12 de jul de 2016
0 Comments
Posted in Arrangement , Art , Business

Tenha uma barriga chapada sem sair de casa

O abdômen é uma das áreas críticas onde, na maioria das pessoas, se acumula mais gordura. Para secar essa gordura e ter uma barriga chapada, é muito importante que mantenha uma alimentação balanceada e inclua exercícios físicos na rotina diária. Essa combinação ajuda na perda rápida de gordura, não somente abdominal, mas do corpo todo, porém queimará mais gordura na região onde tiver maior acúmulo. Inclua chás emagrecedores ou diuréticos 30 minutos antes das principais refeições, isto lhe ajudará facilitando a digestão e mantendo a retenção hídrica longe. Vamos ver algumas dicas para ajudar a ter uma barriga chapada mesmo sem sair de casa.



Corte os refrigerantes e açúcares – os refrigerantes possuem muito açúcar, sódio e conservantes, por isso não tem benefícios nenhum para sua saúde. Prefira suco natural com adoçante à base de sucralose, que são açucares originados das frutas. Uma dica é fazer seu próprio refrigerante. Faça o seu suco natural com água gaseificada, será uma escolha muito mais saudável para conseguir uma barriga chapada.

Beba muita água – beba pelo menos 8 copos de água por dia. Assim seu corpo se manterá hidratado e seu organismo terá maior facilidade em digerir as fibras e cereais que você estiver consumindo em sua dieta. A água hidrata e deixa as toxinas longe do corpo.

Corte farinha branca – farinha branca, de qualquer tipo, encontrada nas massas, pães, bolachas, biscoitos, etc, deixa a sua barriga inchada e pesada. Troque os alimentos que contenham este tipo de farinha por farinha integral ou farinha de arroz, além de ser saudável contribuirá para ter uma barriga chapada rapidinho.

Faça exercícios físicos – os exercícios físicos ajudam a perder peso e a deixar a barriga chapada. Você não precisa ir na academia para fazer os treinos, pode ser em casa mesmo. Prefira os exercícios que usam o peso do corpo, sem outros equipamentos, faça sequências intervaladas e de alta intensidade. São os melhores para emagrecer e definir seu corpo.

Aqui estão apenas algumas dicas para você eliminar o excesso de gordura na região abdominal sem sair de casa. Alimente-se adequadamente, coma pelo menos uma fruta por dia, faça uma caminhada de pelo menos 20 minutos no parque ou praça perto de sua casa associado aos exercícios de alta

9 de jul de 2016

9 de jul de 2016
0 Comments
Posted in Arrangement , Art , Business

Q48 – Resultados Impressionantes

Com a correria do dia a dia não temos muito tempo para cuidar de nosso corpo indo para academia todos os dias, perdendo intermináveis horas para tentar emagrecer e sacrificando o tempo que temos longe de nossa família. Se você faz parte desse grupo ou não gosta de ir até uma academia para treinar, chegou sua solução. O sistema Q48 veio para acabar com suas gordurinhas sem sacrificar horas e horas dentro da academia. O Q48 funciona como um sistema completo de emagrecimento, que não utiliza nenhum aparelho durante os exercícios, somente é usado o peso do seu corpo.

O que é e realmente funciona o Q48?

O programa de treinamento Q48 criado por Vinícius Possebon, personal trainer e especialista em emagrecimento, realmente funciona sem você ter que mexer em sua alimentação, mas também não vá comer em excesso. O Q48 promove a prática de exercícios de repetições curtas e de alta intensidade, fazendo com que seu metabolismo acelere e, mesmo em repouso, o seu corpo continue a queimar gordura. Q48 funciona para qualquer pessoa que necessita perder peso e possui pelo menos 15 minutos por dia para fazer o treinamento.


Quais os benefícios do Q48?

Dentre os muitos benefícios que o sistema de treinamento Q48 possui, podemos destacar alguns que você, com toda certeza, está buscando para poder perder as temíveis gordurinhas localizadas e definir seu corpo de uma vez por todas. Você verá que realmente funciona o programa Q48. Veja alguns de seus benefícios:

·         Reduza suas medidas com apenas 15 minutos por dia
·         Poderá fazer os exercícios 3x na semana, pois seu corpo fica 48 hs acelerado e queimando gordura
·         Não precisa fazer dietas restritas ou parar de comer o que gosta, só não exagere
·         O percentual de gordura é reduzido visivelmente em pouco tempo
·         Tenha uma barriga chapada e definida
·         1 ano de resultados na academia em apenas 8 semanas de treinamento em casa
·         Acabe com a celulite, definindo todos os músculos do seu corpo

São só apenas alguns dos benefícios e vantagens de praticar o treinamento do sistema Q48, ele funciona para todas as pessoas e de todos os níveis, seja iniciante, intermediário ou avançado.

Garantia do Q48 e onde comprar


Agora que você sabe que o sistema Q48 funciona e pode mudar o seu corpo, deve estar se perguntando mais como posso fazer para ter o programa, quero comprar e vou ter alguma garantia? Para comprar o Q48 você terá que entrar no site oficial do produto, poderá escolher a melhor forma de pagamento e ter segurança total para efetuar sua compra. Você ainda terá a garantia de satisfação oferecida pelo criador do programa. Ele acredita tanto que o Q48 funciona, que lhe oferece 30 dias de teste e caso não fique satisfeita por algum motivo, poderá pedir o reembolso total do seu dinheiro, sem nenhuma pergunta. Transforme seu corpo com o sistema Q48!

8 de jul de 2016

8 de jul de 2016
0 Comments
Posted in Arrangement , Art , Business

Tela Losangular Galvanizada

Também conhecida como quadrangular, este modelo de proteção é usado em diversos tipos de projetos, entre os quais proteção, cercamento e ainda com uso meramente decorativo. Possui uma grande variedade de aberturas, malhas e espessura de fios, que permite uma imensa gama de combinações. É bastante conhecida pela constante aplicação em escolas, quadras esportivas, casas, canis e alambrados entre outros.

O processo de galvanização garante maior durabilidade ao metal, assegurando ao ferro utilizado maior proteção contra a oxidação através da deposição de zinco metálico. Assim a proteção com a tela losangular galvanizada tem largo uso também no setor agropecuário, sendo utilizadas em galinheiros, mangueirões, pinteiros, viveiros para avestruz e outros.

Vantagens de usar a tela losangular galvanizada


No caso de áreas sujeitas à corrosão marinha, principalmente, podem ser revestidas de PVC, garantindo ainda maior proteção contra a corrosão causada pelo efeito da maresia. Oferece também maior durabilidade em locais sujeitos a poluição por dióxido de enxofre, como as grandes áreas industriais, retardando a deterioração causada por este poluente ao ferro e ao zinco. O uso deste revestimento proporciona uma maior gama de efeitos visuais, pois podem ser utilizadas com cores, como azul, cinza e verde, harmonizando seu uso com o ambiente de instalação.

Além do cuidado com os materiais utilizados o bom uso da tela losangular galvanizada depende da qualidade da mão de obra utilizada na sua instalação. Como são inúmeras as possibilidades de uso é muito importante a escolha correta dos instaladores, pois mesmo tendo grandes vantagens no uso comercial ou residencial, a perfeita execução dos serviços assegurará a utilização segura e confiável dos produtos.

O isolamento de uma área através deste método mostra-se prático e seguro, tanto para as áreas ou animais, que ficam seguros e protegidos, como para os que transitam próximos aos mesmos. No caso de canis, especificamente, a escolha da espessura dos fios de arame é fundamental.

18 de abr de 2016

18 de abr de 2016
0 Comments
Posted in Arrangement , Art , Business

Cortinas e Tapetes: como combinar estes itens

Ambientes que possuem tapete sempre pedem a companhia de um bom conjunto de cortinas, ainda que ambientes mais minimalistas dispensem a presença do último, cortinas conferem uma atmosfera única de conforto ao ambiente, além de também protegerem a mobília e paredes de exposição excessiva ao sol, e claro, garantem privacidade quando você precisa dela.

Entretanto, quanto mais itens decorativos você coloca num ambiente, mais harmonia e cautela você deve ter na hora de combinar os mesmos. Na montagem de ambientes mais tradicionais e clássicos, ambas as peças devem ter personalidade forte, mas devem ter o mesmo padrão de estampas e cores. Procure ornar uma coisa com a outra de maneira que formem um conjunto, não sendo necessário que eles sejam de fato um conjunto pronto, mas é importante que não conflitem tematicamente um com o outro.


Esse tipo de ambiente geralmente tem um impacto bem forte visualmente e é sempre bem-vindo em espaços grandes. Imóveis modernos e de menor espaço sempre se beneficiam mais de decorações abstratas ou minimalistas. Se a sala ou quarto em questão for muito pequena, procure colocar toda a personalidade na decoração do par no tapete. Cortinas com arte muito distinta e forte podem chamar a atenção excessivamente para si e, se tratando de cobrir as paredes, podem diminuir a noção de espaço do local e não funcionarem de forma tão confortável como deveriam. Nesses casos também é preferível que as paredes tenham cores e paletas claras, podendo dar mais flexibilidade para o tema das cortinas sem que essas precisem ser excessivamente neutras.

Tapetes de tom neutro também são uma boa pedida para ambientes pequenos, e você pode variar na singularidade do mesmo com a escolha do material, por exemplo, ao optar por tapetes de pelúcia altos. Não ignore, entretanto outro fator que deve estar presente na combinação de tapetes e cortinas: o material do piso. Se o mesmo tiver algum padrão específico de textura, evite usar na decoração dos objetos padrões que conflitem com os mesmos – por exemplo, chão em ardósia e cortinas de geometria abstrata.


Os tapetes São Carlos têm muitas opções nesse sentido, inclusive também nas dimensões dos objetos decorativos. E em ambientes maiores você pode fazer um diferencial impactante aos olhos com o uso de mais de um tapete, garantindo inclusive uma quebra simbólica para ambientes mistos, como hall/sala de estar ou sala de estar/cozinha americana. 
0 Comments
Posted in Arrangement , Art , Business

Book de casamento, porque é tão importante contar com o auxílio de um fotógrafo?

O casamento é uma festa esperada por muitas mulheres e alguns homens também.  Cheia de planejamentos, ideias, reuniões, e isso inclui decidir os profissionais que irão executar a tarefa que tornará esse dia memorável e mágico, tarefa que não é fácil muitas vezes em colocar a forma quedeseja ser lembrada (o) em qualquer mão, sendo assim, não pesquisar bem pode ser uma péssima ideia.

Há duas decisões importantes no casamento, o vestido e o fotógrafo, sendo que, ao escolher o vestido ficará com o auxílio das madrinhas e amigas, ok! Vamos falar dos fotógrafos que irão registrar o dia que será lembrado por muitos anos.
Pode não parecer, mas a festa de casamento acaba muito rápido, pelo menos para os noivos, porque são tantos momentos e tanta emoção que o relógio biológico perde a noção e quando percebemos, já está na hora de viajar para lua de mel.
Durante a festa acontece vários momentos, e registrá-los é o papel do fotógrafo que fará o acompanhamento dos noivos durante a festa. Marcar esse momento com uma foto, com aquele abraço carinhoso, com aquele sorriso, quem não quer?
O fotógrafo é a pessoa que está prestando a atenção em você e no que acontece em seu casamento, vê as formas, as expressões, a emoção que são demonstradas, por isso, guardar cada lembrança através de um clique torna tão importante a escolha do fotógrafo correto.
São tantas fotos tiradas que é difícil escolher as melhores, mas em fim ao escolher os melhores momentos isto dará vida a um book perfeito que ficará cheio de recordações de um marcante episódio da vida entre duas pessoas.
Esse book será mostrado entre os familiares por gerações, como por exemplo para seus netos ver as fotos do seu casamento com momentos inspiradores. E tudo proporcionado por um profissional e uma câmera que souberam observar e ver o momento certo para que tenha no futuro memórias mágicas de uma celebração.

Então, escolher o fotógrafo é importante para que suas lembranças, memórias sejam belas e captem que realmente são.  Sua beleza, o seu olhar, seu sorriso e toda vez que olhar para aquele book de casamento em Curitiba e se sentir como se estivesse naquele dia novamente, com memórias vividas de momentos que são difíceis de expressar de tamanha alegria.

23 de fev de 2016

23 de fev de 2016
0 Comments
Posted in Arrangement , Art , Business

Dicas para quem almeja ser um DJ de festas e eventos

O DJ profissional de festas e eventos é aquele que dita o ritmo da balada, é quem comanda o som e sabe como escolher as músicas certas nas horas certas, fazendo com que a pista de dança se agite. Trata-se, portanto, de uma profissão que requer habilidades específicas e uma boa noção artística, mas como se tornar um DJ de festas e eventos?

Ser DJ profissional exige muito mais do que saber mixar as canções ou ser aficionado por música, é preciso que sejam absorvidas certas essências de um trabalho musical, para então promover sua própria mistura como estilo musical a ser apresentado, e com o qual se destacará entre os demais profissionais da área.


Para isso, há cursos especializados na formação de DJs que devem ser procurados para quem almeja se dar bem nessa profissão. São cursos em que estão incluídos, por exemplo, saberes sobre os aparelhos próprios da rotina de uma DJ e como manejá-los, além da execução da parte prática de toda a teoria aprendida, com o auxílio de aparatos de última geração para a aplicação de mixagens e efeitos diferentes nas músicas. Portanto, quem não souber lidar com os recursos tecnológicos modernos, está totalmente desatualizado para a função de DJ de festas e eventos.

Já para entrar nesse mercado de DJs, os profissionais do segmento devem estar atentos para as seguintes orientações fundamentais: preparação de uma setlist mixado com, no mínimo, uma hora de duração; apresentação de uma foto e elaboração de uma espécie de release, um resumo que divulgue o seu trabalho profissional. Isso tudo para ser distribuído nas casas noturnas, festas e eventos de seu interesse. Outra ótima dica para á divulgação de sua função como DJ profissional em início de carreira é a sua apresentação pela internet. Divulgue o seu trabalho nas redes sociais, nos vídeos em canais acessados ou no site Soundcloud, um tipo de rede social dos DJs de festas e eventos, onde fotos são postadas, bem como as músicas e os vídeos de trabalho. Com isso, a repercussão é imediata e positiva, os contatos aparecem e a carreira já começa a deslanchar!


0 Comments
Posted in Arrangement , Art , Business

Dicas de decoração para quarto de casal durante o inverno

Com a chegada da temporada de inverno, nada melhor do que deixar o quarto do casal o mais confortável e aconchegante possível. E, acredite, não é preciso gastar muito dinheiro para obter esses resultados!

Há várias dicas de decoração para quarto de casal que ajudam a tornar o ambiente muito mais bonito e perfeito para enfrentar a temporada mais fria do ano. Uma delas é apostar em cores quentes, como os tons terrosos, que são famosos por passar sensação de conforto.

Vale, por exemplo, escolher pintar uma parede do quarto com tons como marrom, bege ou palha. Se preferir, também existe a possibilidade de investir nessas cores nos acessórios utilizados no quarto.


É interessante escolher almofadas e cortinas nesses tons, inclusive peças de cama, como o edredom casal, lençol e fronha, tornando o ambiente muito mais aconchegante nesse inverno!

Quem tem um pouco mais de dinheiro disponível no orçamento pode abusar da criatividade trocando ou inserindo alguns móveis na decoração do quarto de casal. Uma ótima pedida é o painel para cabeceira, que pode ser tanto em tons terrosos como revestido com tecido macio.

Existe a ainda a possibilidade de escolher poltronas e cadeiras com revestimento aveludado e em cores escuras, que têm tudo a ver com a temporada de inverno e tornarão o ambiente mega charmoso e elegante.

Para quem curte quartos com decoração temática, esse é um bom momento para apostar no estilo rústico, que é conhecido por garantir ao ambiente um ar a mais de aconchego.

Na decoração rústica, os elementos naturais predominam. Por isso, abuse dos tons terrosos e de móveis feitos com madeira. Objetos decorativos artesanais, como vasos de cerâmica, são perfeitos para complementar o quarto de casal no estilo rústico.

Outra dica que faz toda a diferença é investir num sistema de iluminação diferenciado no quarto do casal. Luzes um pouco mais baixas e menos fortes são mais aconchegantes e estimulam o sono e descanso.

Se a grana estiver curta para trocar o sistema de iluminação, não há problemas: abuse das luminárias na decoração do quarto, principalmente as com luzes baixas e design diferenciado, para tornar o ambiente deslumbrante!

    Blogger news

    Blogroll

    About